Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Sinn dieses Buches

Gebrauchsanweisung für dieses Buch
Weil das Thema interessiert
Die Vergeßlichkeitsquote
Ich gehe davon aus, dass Sie es gerne schneller hätten
Lesen Sie professionell
Viele wollen viel zu vieles erledigen und umsetzen
Sie arbeiten jetzt täglich daran

Wieso wird gejammert
Es gibt immer mehr Jammerer
Wieso haben Sie dieses Buch gekauft
Was ist Ihre Motivation
Als Leidtragender
Sie haben es in Ihrer Hand

Haben Sie denn keine anderen Sorgen
Wir machen keine Therapie
Wenn ich Menschen darauf anspreche
Sollte das Buch für Sie unerträglich werden
Mir geht es nicht gut

Wieso belästigen Sie andere Menschen
Das Schlimme, Sie merken es nicht einmal
Die dümmste Frage ist „Wie geht es?“
Ich bewundere immer die Detailversessenheit der Erzähler
Wieso quatschen Sie die Leute so zu

Mitleid erhaschen und bedauert werden
Die richtig gebeutelt sind, schweigen
Ich finde es so wiederlich
Was ist, wenn einmal richtig was kommt

Frauen lieben diesen Sport ganz besonders
Woher ich das alles weiß
Überprüfen Sie es am besten selbst
Gehen Sie mit offenen Augen durchs Leben
Wieso jammerst du so

Wer hat Ihnen das Jammern beigebracht
Kinder sind excellente Nachahmer
Früh morgens nach dem Aufstehen
Die Eltern quälen sich
Die Zeit des Aufbruchs
Mama bleibt vielleicht zu Hause

Der Alltag einer Mama
Das harte Los einer Mutti, die zu Hause ist
Vielleicht klingelt jetzt schon das Telefon
Nach dem Gespräch geht es ans Aufräumen
Die schrecklichen Männer
In gemütlicher Runde echauffiert man sich
Vielleicht kommt auch noch die eigene Mutter mit dazu
Es wird geputzt
Schnell zum Einkaufen
Mittags vielleicht Cafe trinken oder Spielplatz
Gegen Abend kochen

Der Papa kommt nach Hause
Papa, Papa, Papa
Komm, lass mich im Moment gehen
Ein Bier muss her
Gemeinsames Abendessen

Kinder sind normalerweise fröhlich und lustig
Die Seele des kleinen Kindes verdunkelt sich zusehends
Wenn man die Eltern darauf anspricht
Für beinahe alles braucht man eine Erlaubnis

Lasst endlich die Kinder in ihrer Natürlichkeit
Die Botschaft wird jedoch nicht viel bewirken
Essen, Trinken und Wohnen reichen aus
Wir haben keine Zeit dazu
Der hat gut reden

Appell an alle Erwachsenen, die es mit Kinder zu tun haben
Wir haben keine Chance gegen das Elternhaus
Nur, was haben Sie für eine Einstellung
Ich bin auch nur ein Mensch
Wer überprüft denn die ganzen Spezialisten
Das ist ja ein Schwachsinn
Für Sie als Eltern
Was soll das Theater

Wir wollen jetzt hier keine Schuldigen suchen
Für Sie als Erwachsener
Analysieren Sie Ihre Lebenssituaton
Sie können es ändern
Ich bewundere so eine Selbstsicherheit
Wenn die Seele sich verhärtet
Was ist so schlimm daran, wenn man sich hinterfrägt

Das Leben ist so ungerecht
Das Leben ist das, was wir daraus machen
Das ist sehr sehr traurig
Weil man Ihnen die Flügel gestutzt hat
Frage ist, wo wollen Sie hin
Das ist natülich kein leichter Weg

Über was man alles jammern kann
Nun starten wir mit der großen Aufgabe

Jammern wegen der Arbeit
Die Arbeit kotzt mich an
Wieso macht Ihnen die Arbeit keinen Spaß
Der Chef
Die Kollegen
Die Kunden
Die Arbeit
Die Arbeitsstätte
Die Fahrt
Die Bezahlung
Die Zukunftsperspektive
Was würden Sie lieber tun
Was hindert Sie daran

Jammern wegen dem Auto
Meistens ist das Auto zu klein
Was wollen Sie denn für ein Auto
Einsatz ist gefragt
Scheiß Bonzen fahren große Autos
Also, packen Sie es an
Ich hatte den festen Glauben und den Wunsch
Es muss auch nicht ein ganz Neuer sein
Kreativität ist gefragt
Sie brauchen jedoch viel viel Geduld und Durchhaltevermögen

Jammern wegen dem Elternhaus
Womit sind wir nicht zufrieden
Jammern über seine Eltern nützt nichts
Manche Eltern kennen keine Limits
Der Abnabelungsprozess hat in vielen Fällen überhaupt nicht stattgefunden
Nicht jammern, sondern klare Grenzen setzen
Sonst bleiben Sie ein Leben lang unglücklich
Es liegt in Ihrer Hand
Eltern mischen sich in alles ein
Meine Eltern haben kein Geld
Meine Eltern haben kein Haus
Ja, so gibt es noch viel mehr zu jammern
Lösen Sie sich
Folglich nicht jammern, sondern Klarheit schaffen

Jammern wegen dem Essen
Immer wiederkehrend die gleiche Story
Wenn etwas nicht schmeckt, dann lass ich es
Schwere Gespräche und Streitgespräche beim Essen
Stehen Sie auf und gehen
Ich brauche es nicht mehr
In der Konsequenz taucht die Frage auf, ob das so richtig ist
Bleiben Sie konsequent
Am Essenstisch muss Frieden und Ruhe herrschen
Nehmen Sie Ihr Leben in die eigenen Hände

Jammern wegen den Freunden
Was passt Ihnen nicht
Nie die Dinge nur aus dem Gefühl heraus betrachten
Wie oft wird über Freunde gejammert
Was nichts bringt, canceln Sie es

Jammern wegen der Gesundheit
Schenken Sie sich das
Vorbeugen ist besser als Heilen
Wenn das Kind in Brunnen gefallen ist, ist das Geschrei groß
Dann muss es ganz schnell gehen
Vieles wird für die Wiederherstellung getan
Nicht jammern, sondern aktiv handeln
Suchen Sie nach Lösungen
Abwarten oder beten

Jammern wegen den Nachbarn
Ob Sie sich ärgern oder nicht
Was ist zu tun
Mut haben

Jammern wegen dem Partner
Wer hat ihn denn ausgesucht
Frauen sind hier große Spezialisten
Männer sind sehr zurückhaltend
Wenn alles so schrecklich ist, dann ändern Sie es endlich

Jammern wegen dem Sex
Sexualität, eine ganz große Kraft
Es wird sich nicht richten
Sich aufeinander zu bewegen
Männer wollen immer nur das Eine
Es gibt leider nichts zu jammern
Seien Sie ganz ehrlich zu sich selbst
Der andere könnte sich ja ein wenig bewegen
So viele falsche Vorstellungen
Die Angst hindert die Leute, Entscheidungen zu treffen
Wie soll es weitergehen
Mir wird das schon nicht passieren

Jammern wegen den Steuern
Sie sind doch auch Nutzniesser
Das heißt jedoch nicht, dass ich mit allem einverstanden bin
Anstatt jammern, holen Sie sich einen Top Steuerberater

Jammern wegen dem Urlaub
Wieso tun Sie das
Hinzu kommt die falsche Wahl
Halten Sie genau fest, was Ihre Vorstellungen vom Urlaub sind
Die Auswahl des Ortes
Was lieben Sie
Das weiß man vorher doch nicht
Auch hier nützt jammern wirklich nichts

Jammern wegen dem Wetter
Natürlich ist es nicht immer so lustig
Es gibt Dinge die kann man ändern

Jammern wegen der Wohnung/Haus
Was gefällt Ihnen nicht
Was hätten Sie gerne
Wer oder was hindert Sie daran
Einer der Hinderungsgründe ist immer wieder Geld
Bis wann wollen Sie es

Gibt Energie oder kostet Energie
Was kostet Sie Energie
Was bringt Ihnen Energie
Was wollen Sie ändern
Das nächste Thema daraus heißt canceln
Ihre Energiefresser
Das ganze Leben ist Energie
Viele Menschen wünschen sich Unabhängigkeit
Bis wann werden Sie die Änderungen umgesetzt haben
Es braucht Mut
Wie ging meine Stroy weiter

Wenn ich mehr Geld hätte
Welch ein großer Trugschluss
Sie glauben, Sie haben zu wenig Geld
Wenn eine Zahl feststeht, geht es an die Planung
Immer nur hoffen, macht langfristig krank
Welchen Einsatz sind Sie bereit dafür zu bringen
Suchen Sie nach Wegen und Lösungen
Wo fängt der Erfolgreiche an
Viele Lügen und Unwahrheiten
Nochmals, was wollen Sie

Es gibt Menschen, denen kannst du alles geben
Alles hat zwei Seiten
Wir haben immer die Wahl

Wie lange wollen Sie noch jammern
Zeit ist wie Gold zu behandeln
Ihr Leben, als Ihr wertvollster Schatz
Kommen Sie jetzt zu einer Entscheidung
Sollten Sie sich für eine weitere Jammerperiode entscheiden

Vielleicht finden Sie, dass ich unverschämt und frech bin
Ich wünsche mir, Sie zu treffen
Ich wünsche mir, in Ihnen etwas zum Klingeln zu bringen
Wir werden auch nicht diskutieren
Zerriss, ist das große Thema

Sie kennen das Prinzip von Ursache und Wirkung
Sie sind das Resultat Ihrer Taten
Von nichts kommt auch nichts
Wenn Sie mehr möchten, müssen Sie mehr tun
Es ist so einfach
Bevor Sie in Zukunft etwas tun

Anderen die Schuld geben
Wer anderen die Schuld gibt – gibt ihnen die Macht über sein Leben
Suchen Sie nach Lösungen
Sie haben es gepackt

Übernehmen Sie endlich Verantwortung
Verantwortung
Meine Kinder und die Familie sind das Wichtigste
Sie haben sich ein Leben lang
Was wollen Sie

Sie sind nicht arm
Es ist doch selbstverständlich
Dankbarkeit, der Weg zum Glücklichsein
Sie sind sogar sehr reich

Hören Sie endgültig auf, mit Ihren Opferstorys
Z steht für Ziele
P steht für Planung
T steht für Tun
K steht für Kontrolle
So können Sie sich Ihre Storys schenken

Sie sind nicht Opfer – Sie sind Täter
Sie sind Täter sich selbst gegenüber
Wenn Sie Kinder haben, umso fataler
Wenn Sie anderen Ihre Opfergeschichten erzählen, zeigen Sie Ihre Ohnmachtslosigkeit

Irgendwann ist ausgespielt
Vorbeugen ist besser als heilen
Spielen Sie das große Spiel
Wieso so negativ
Time to weck up

Ihre Erwartungshaltungen
Ohne Erwartungen leben Sie ruhiger
Wahrheit und Klarheit
Es gibt ein Buch über Erwartungshaltung und deren Auswirkung
Schützen Sie Ihre Seele
Frauen sind prädestiniert dafür

Suchen Sie nie mehr nach Problemen
Viele lieben Probleme
Wenn Sie es lieben, dann müssen Sie es auch lassen
Wenn Probleme Sie belasten
Suchen Sie nach Lösungen
Suchen Sie so lange, bis Sie die Lösung haben
Fragen Sie Ihren Coach
Modelling of excellent

Sie sind der Schöpfer Ihres Lebens
Falsche Einstellung zum Leben
Sie können jeden Tag Ihr Leben neu gestalten
Wie kann man nur so mit sich umgehen
Packen Sie es an

Bauen Sie sich ein Netzwerk an Poleis auf
Seien Sie bitte ganz ehrlich
Wieso sieht es so aus
Wen müssten Sie schon längstens entlassen
Es ist Zeit „adios“ zu sagen
Es tut weh
Sie müssen klar werden

Überprüfen Sie dringend Ihre Glaubenssätze
Ich bin okay, aber die anderen
Seien Sie glücklich
Glücklich, zufrieden und alles haben
Wehren Sie sich
Glaubenssätze, die Hinderungsgründe hoch zwei
Wenn Sie das Thema mehr interessiert

Was machen Sie mit dem Rest Ihres Lebens
Mal sehen
Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt
Sie sollten schon wissen, was Sie mit dem Rest Ihres Lebens noch machen

Im Alter alleine, einsam und in der Altersarmut
Das dauert noch
Mal sehen, wenn es soweit ist
Viele verschieben alles auf später
Altersarmut auf dem Vormarsch
Vorbeugen ist auch hier besser
Ich bin so alleine
Tue anderen Menschen etwas Gutes
Jeder ist seines Glückes Schmied
So kann man doch mit Menschen nicht reden

Verbiestert und verknöchert
Nun, wie möchten Sie denn sein
Was ich alles mitgemacht habe
Sie haben die Wahl

Wehren und schützen Sie sich
Nein, Sie sind selbst schuld
Was soll ich denn machen
Canceln und eliminieren, ist die Botschaft
Schwierig, wenn es aus den eigenen Reihen kommt
So gibt es manche Geschichtchen
Sie müssen sich selbst schützen
Sie sind nicht jedermanns Liebling

Haben Sie Mut
Lernen Sie es wieder
Sie waren einmal so mutig
Tun Sie es einfach
Wer arm an Mut ist, landet in der Armut